柳老头捡起无忧的长棍，递给他：“你不经杀伐，武艺稀疏，就这样大摇大摆的赶路，是走不到上京城的。”

无忧脸色难看：“还请柳爷爷教我。”

柳老头微微一笑，很快，在路边砍了两捆柴，让无忧挑上，又给他包了头巾，脸上抹了灰尘，笑道：“这样就可以，不过以防万一，还是让铁山送你一程吧！”

辞别了柳老头等人，无忧两人挑着柴，一路健步如飞，往上京城赶去。这一路，也曾遇到过两批骑马的汉子，只是扫了他们一眼就极速离去。

“铁兄弟，你的棍法好厉害，你是怎么修炼的，可以跟我说说吗？”无忧问道。

铁山满脸不乐意，柳云儿被抓让他对无忧耿耿于怀，也不知云儿现在可有危险，满腹忧愁之下不想搭理无忧，可是想到无忧若是通过灵棋上人留下的考验，就有机会拜上人为师，还是耐着性子道：“凡俗修行，有明劲，暗劲，化劲三重境界。”

“什么是凡俗修行？”无忧狐疑道。

“我怎得知道！”铁山略显不耐道：“灵棋上人这么跟我说的，你要想知道就不要打断我。”

无忧大怒，以往谁敢如此跟自己说话，可是现在自己有求与人，只能按捺下来：“是是，我不问了，你说！”

铁山也平息一下心情，接着道：“修炼之事我也了解的不甚透彻，不过你与我的情况倒也相似，都是有一股蛮力，当初灵棋上人对我说过，修行内力的功法于我而言并不是首重之事，内力修行也无非是提升力量，强化身体，而我力量足够，首先应当学会掌控现有的力量，若是能做到收放自如，掌控由心，便达到化劲的层次，明劲修行，就是全身劲力凝练成一股，刚猛无匹，暗劲就是把明劲练成暗劲，化劲就是可以明劲暗劲可以互相转化。”

“那该怎么练？”无忧忍不住问道。

铁山脸色一红：“这个，我也不知道，反正我是练着练着就会了。”

或许觉得这个说法实在太过敷衍，铁山又道：“或许你该练练拳法棍法，这样吧！回头我拿了我自己的拳谱和棍谱送给你，你照着练吧！内力功法我不能给你，爷爷不让外传？”