因为宗门并非个个都闭关，总还是有人出来活动。

在过去十几年里，整个孤悬岛的八大凝液世家里，除了乔家，其他七大世家都有前去视察和指导工作。

“难道乔家被宗门冷落了？”

乔家上下忧心忡忡。

为此，乔家族长多次向宗门请示说，乔家上下渴望瞻仰宗门玉胎的伟迹。

但是，这些请示从来没得到过正面的回应。

——

为什么会出现这种情况？

乔家上下议论纷纷，而乔春星认为这可能与修炼中的魔怔有关，当然也可能无关。

在处理修炼中的心理问题上，有的能找对方法，有的找不对。

与热爱知识的乔阳愈长老、汤岛枫公主不同，有的修士不爱知识，只爱运动。

如果恰当的运动没多大问题，但不适当的运动则会带来伤害。

乔家曾有一位绰号“乔三倍”的先祖，乃是炼体狂人。

他每次修炼必须将一副比自身身体重三倍的灵铁绿袍穿在身上，否则就不会安乐。

后来重量越来越大，超过了自身的极限，结果在一次闭关时导致腰椎间盘突出和盆腔粉碎性骨折。

——

罗儿比县罗家的引气修士数量仅次于乔家，其家子女天才辈出，有不少人有奇思妙想。

罗家先辈“罗一针”敢于尝试和创新。

他认为修炼时的“食指支撑”要比“双腿盘坐、五心向天”这个标准姿势更有利于凝神静气，提升修炼效率。

“罗一针”自己努力尝试，不断改进。

开始是十指，后来是五指，再后来是双食指，最后是单食指。

这种极限性的追求，没有止境。

因为在修炼时只用一根食指，并非什么了不得的本事，不要说先天武者，就是后天武者大圆满者也可以做到。

在这种情形下，“罗一针”前辈推陈出新，将食指竖立于一根针上。

这根针的针头开始还比较粗，后来变得就越来越细。

在这个过程中，“罗一针”前辈修为越来越高，提升速度越来越快。

但针尖也变得没有最细，只有更细。

修为提升达到瓶颈，而针尖的变细却无止境。

终于，仍然孜孜追求那种极限突破的罗前辈被那一针从食指到臂骨再到右侧躯干，最后到右脚大拇趾的“涌泉穴”透出。

被人发现时，“罗一针”前辈已经在闭关洞府内被架在那又高又长又小的细针串起，风化成了肉干。

——

有的修士“炼体”不行，那就“炼肚”。

铁儿比县曾有一位名叫“铁儿七肚”的修士，他最喜欢的就是吃。

无论是灵肉、灵植、灵虫、灵花，无论是煎炸、爆炒、烧烤、烘制、烧腊或麻辣，无论是地上爬的、地上跑的或天上飞的，他都喜欢。

他的食量是一般修士的七倍，被称为有七个肚子，因此获得绰号“铁儿七肚”。

虽然还是引气七层，身高就是二米稍多，但其体重达到三千多斤，一般的凳子、床或餐桌都承受不了他的重压。

因此，他被誉为铁儿家有史以来最重的修士。

在修炼时，“铁儿七肚”必须要吃下相当于自身体重一半的灵食，然后才能维持修炼时的专注，克服美食诱惑给自己带来的威胁。

有次修炼时他实在受不了，就偷偷地在修炼时再带了很多的灵肉进去，而不是像修士们经常所做的那样吃辟谷丹。

“铁儿七肚”前辈在最后一次闭关后，好久没出来。

铁儿家修士打开洞府一看，“铁儿七肚”前辈已经死了。

其肚子破了一个大洞。

这个大洞并非是人捅出来的，而是从内到外爆发产生的。

据此，铁儿家对“铁儿七肚”前辈的死因有了定论。

“吃得太多，爆体而亡。”

在青苹果郡成千上万年的历史上，“铁儿七肚”是第一位吃死了自己的前辈。

——

在青苹果郡，克服妄想的创新法门层出不穷。

有的修士喜欢倒挂式修炼，即将身体反转，如同那“罗一针”前辈一样。

但有的则反其道而行之，喜欢悬挂式修炼，即将脖子吊在悬梁上。

甚至还有的修士喜欢在幻阵中修炼。