对于莫云能回答出这些东西，天行长老也十分诧异，毕竟莫云并不懂武，“说得很对，不过漏了一样东西，那就是耐力。”

他继续解释道，“我让你练棍，而不让你练刀，就是因为，你除了防御和耐力，其余的没有一样能够比得上少将军，刀的防御和攻击距离都太局限，面对少将军的长枪你完全没有还手的机会，少将军可以肆无忌惮的攻击你，但是长棍就不一样，它的攻击范围更大，即便你只是胡乱的挥舞，少将军也不敢无视你的攻击。

而且随着比武时间拖得越久，少将军的体力下降，失误就会出现，他的失误越多，你的机会就越大，所以，你在跟少将军战斗的时候只需要注意一点，一定不能让他停下来。”

其实天行长老还有一个要素没说，那就是战斗本能，面对对方未知的攻击，如何应对，如何防守，如何反击，这些除了可以通过训练，练习招式去破解外，还可以依靠天生的直觉，而这个直觉就是战斗本能。

之所以没有说这个，就是因为这个是天生的，也可以看作是一种与生俱来的天赋，说与不说改变不了任何东西。

这段时间莫云虽然肉身不再受苦，但是精神的折磨依旧没有消退。

由于他完全没有基础，只能在天行长老的安排下，学习如何使用武器进攻。

而进攻除了要有力之外，还需要精准。

为了训练莫云出手的精准，天行长老直接简单粗暴的安排莫云去外边击打树叶。

他的每一次出棍都需要命中一片树叶，而且只能是眼睛选中的那一片，以此来练习他出棍攻击的准确性，确保他可以做到指哪儿打哪儿，同时也在练习使用棍子后的发力，而这些，都需要莫云注意力高度集中，只有经过长久的训练形成肌肉记忆后，莫云才能分心。

这一日，莫云如往常一样来到天行长老的木屋外练习棍法，不过奇怪的是，今天天行长老竟然不在家。

不过莫云现在的修炼已经进入正轨，即便天行长老不在也能按部就班的完成今日的计划。

夜幕降临，莫云结束棍法的练习，返回自己的庭院开始练习【变色】能力。

练武需要一张一弛，在休息的时候莫云都会选择练习这个可以用来逃命的能力。

就在莫云练习【变色】的时候，消失一天的天行长老出现在了胡岳凡的房间。