第一天的训练对于已经全身心准备好的石头来说，四个小时是远远不够的。

于是在结束后石头留下来准备加练一会儿，同时整个休赛期一直保持着高强度训练的高飞也不出意外的留了下来。

一时心血来潮，石头准备找高飞打个11分单挑，试试他这一个多月有多大进步。

结果这一试可不得了！

打个11分，险些没把石头给累死！

高飞这家伙的防守简直太恐怖了！已经达到了令人窒息的地步。

整整半个小时过去，连续高强度的攻防，已然累得石头双脚都开始有些不受使唤了。

可11分还没打完！

由此可见高飞的防守，现在该是有多么的强悍。

石头怎么也想不明白，这一个多月过去了，高飞整天练基本功，练球性，练球感，为何进步的地方却是防守？

脚步更快了，压迫力更强了，反应也更迅速了？

只是进攻……

却依旧还是一言难尽……

30多分钟过去，石头也仅仅只打了他一个8：0。

“不打了，不打了！”

石头累得气喘吁吁，双手撑着膝盖，自从世青赛决赛打完他就没有过这么高强度的运动了，着实需要缓一缓，熟悉一下。

……

三天后，也就是9月6号，李北早早的就召集大家过去。

因为今天要进行全体球员的新赛季体测。

这次体测是联盟官方要求的，并且每支球队都会有篮协派出人来全程监督，避免有人徇私舞弊导致体测数据不准。

同时在一些个别的硬性要求上，如果有运动员达不到联盟的最低要求是会被禁止参加新赛季比赛的。

这次体测分为三大部分，由球队内部组织，篮协派人监督。

第一部分为身体健康监测，主要就是抽血，量血压等等。