何郁芊的声音不小，李卓阳自然也听到了。

韩盈盈转头笑嘻嘻地看向李卓阳道：“怎么样哥？帮个忙呗，我请你吃饭！”

自家妹妹开了口，李卓阳当然不会拒绝，不过眼下天色已黑，虽然他自付来得及在天黑前炼制成功，但那效率也太耸人听闻了。

故而李卓阳答应道：“可以是可以，不过今日太晚了，我炼制储物袋也消耗不少，可否给我几日时间，我炼制成功，托人转交给你。”

“嗯嗯，没问题。”何郁芊忙不迭地点头。

韩盈盈好不容易下了一次山，自然不会轻易回去，就拉着何郁芊道：“反正你的心愿即将达成了，干脆跟我回家看看吧，我哥做饭可好吃了，是不，哥？”

最后一句，她转头看向李卓阳道。

“额……刚才不是说请我吃饭来着么？”李卓阳揶揄道。

“行行行，那就我来做饭，你打下手，让芊芊尝尝咱家的厨艺。”

三人边说边走，全没在意到另一边，孔灵辉的脸，黑得几乎能挤出墨汁来。

到了杂货铺，韩盈盈熟门熟路地进了厨房，不到一个时辰就端出了四菜一汤出来。

这也亏得李卓阳还没辟谷，厨房日常还有些食材，否则巧妇也难为无米之炊啊。

其实修士若要完全辟谷，差不多要到金丹境修为才能达到。

筑基境的修士也大多需要辟谷丹才能避免进食，当然，并非他们不需要进食，而是因为打坐修炼动辄数十天甚至数年，若天天喝水吃饭，那就免不了五谷轮回，修炼就会中断。

炼气境的修士当然也能靠辟谷丹为肉身提供能量，然而辟谷丹又不是大风刮来的，谁有那财力天天嗑药？

故而，食用一些灵米和灵兽妖兽肉食还是很有必要的。

韩盈盈自小便在李家负责掌勺，厨艺自然没的说，何郁芊吃得是频频点头。

“我感觉我爹说得不对，说什么口腹之欲会影响修炼进度，这明明可以提高修炼中的乐趣好嘛！”何郁芊便朝嘴里不停夹菜，便不住地吐槽自家老爹。

不过那人可是紫阳宗宗主，李卓阳可不便随意接口。

然而他不接口，门外却突然有一道声音响起：“你这丫头，吃这么些东西，都堵不住你的嘴么？”