在师傅的鼓励下,王荀更加投入地研究食补与修炼的结合。他不仅关注肉类食物的功效,还开始探索其他类型的食物,如海鲜、蔬果、草药等,试图找到更多提升功效的方法。
“今天我打算试试海鲜,听说海鲜富含矿物质,对提升体内真气有帮助。”王荀对小刘说道。
小刘好奇地问:“那有什么特别的吃法吗?”
王荀笑着回答:“当然有,我们可以尝试炖鱼或者蒸虾,既能保持食材的营养,又不会影响真气的流动。”
他们决定当天晚上一起准备一顿海鲜大餐。厨房里,王荀和小刘忙得不亦乐乎,不一会儿,各种海鲜菜肴便香气四溢地出现在餐桌上。
“来,大家一起吃。”王荀邀请师兄们品尝。
大家纷纷夹起一块块海鲜,大快朵颐起来。王荀自己也不甘落后,吃得满脸通红,满足地说道:“味道真不错,感觉体内真气更加充盈了。”
晚上,王荀再次感受到了功法的提升。这次,功法从2003级跃升到了2006级。大家对他的研究更加信服,纷纷请教他的食补心得。
“师弟,你能不能分享一下你的饮食计划?”一位师兄好奇地问。
王荀点点头,“当然可以,其实饮食并不复杂,关键在于合理搭配。每天早中晚三餐,适量摄入不同种类的肉类,再加上适量的海鲜和蔬果,保持营养均衡。同时,还要注意食材的新鲜度和烹饪方法,避免破坏其中的营养成分。”
师兄们纷纷表示愿意跟随王荀一起实践这套饮食计划,期待能在修炼上取得更大的突破。
随着时间的推移,王荀的食补功法逐渐完善。他不仅在饮食上有所讲究,还结合了运动和冥想,形成了一套完整的修炼体系。每天早晨,大家一起晨跑,增强体质;白天则按照饮食计划进食,晚上进行冥想,调节心境。
一天,王荀在门派的公共餐厅里,为弟子们讲解食补功法的重要性。