按摩完后，今天的技术性训练才开始了。

宋川站在训练场边，认真听着严渊的讲解。“外道超车最重要的是节奏感和身体重心的控制，”严渊一边演示一边说道。

“别想着单纯靠速度，要结合假动作，迷惑对手的重心，然后一脚将球带过防守球员。

尤其是一对一的时候，学会利用身边宽阔的进攻范围，你小子现在的跑位很不错，速度上再加强一些，你会更厉害的，皇马的贝尔就是你的榜样。”

宋川点头，随后在场地上模仿了几次动作，虽然还有些生疏，但也正在逐渐掌握中。

严渊在一旁鼓励道：“对了！再加一点节奏变化，别急，控制好节奏。”

给宋川教完后，接下来是罗德里戈。

严渊站在禁区弧顶位置，一边观察一边提醒：“罗伊斯的内切射门关键在于射门时的脚腕控制和假动作的连贯性。你看这里，小子。”

他亲自示范了一次，脚尖轻扣，身体内切，精准一脚将球送入球门右上角，然后他换了几个不同的内切后射门的角度，球依然稳稳打进。

“看到没，让自己的技术动作更加丰富细腻一些，不要拘泥于自己常用的射门姿势或者习惯的舒服角度，要成为一个优秀的边锋，前提就是得有进攻的多样性。”

罗德里戈也学的差不多了，开始了他的训练内容。

与此同时，蒋文杰正在进行中场传球调度训练。

他站在中圈附近，不断接球并分球，严渊在一旁指导：“观察视野要开阔，不只是看近距离的队友，还要感知对方防线的移动。传球时别急，先用假动作试探，再选择最佳路线。

多想想布斯克茨，布斯克茨的传球不仅精准，还非常冷静。他总能在复杂局面下找到最优解。你的任务是学会观察全局，传球前多看一眼队友的跑位，确保球到位且节奏合适。”

蒋文杰在严渊的指点下渐渐找到了节奏，几次精准的长传撕开了模拟防线，赢得了严渊的肯定。

其他球员也各自投入训练，陈鹏杰在练习头球争顶，马尔基尼奥斯专注于防守解围，队内的老家伙莫塔在给二门梅斯利尔当射门陪练，训练场上的热情感染着每一个人。

结束了场上指导后，严渊再次亲自为内马尔进行按摩恢复，其他球员的按摩恢复都是由按摩师完成的，内马尔的按摩还是由严渊完成的。

内马尔躺在按摩床上，一边享受着严渊精准的手法，一边开玩笑：“您知道吗，教练，每次训练完之后，我最期待的就是这个环节了。”

严渊笑着回道，拍了拍内马尔的屁股：“那好啊，那你争取在踢拜仁时帮我多进几个球，这就算是对我的报答了。”

“没问题。等着瞧吧，教练，我一定会让拜仁大开眼界的。”