“张唯，周老师说接下来的这节课，由你来给大家讲课。”

校园一间僻静的自修室中，一个清脆的声音在张唯耳边响起，这是一个少女，身穿白衣，清丽脱俗，身材修长高挑，显现出青春洋溢。

“好，洛涵，走吧。”

张唯点了点头。

自从重点班设立之后，他便多了一个任务，那就是偶尔会充当老师的角色，跟学生们分享他的修行经验。

眼前这个少女叫做周洛涵，同样是学校里的小天才，家世十分显赫，也算是除了他之外的另一位风云人物。

和周洛涵一起来到之中心灵训练室，那里已经有几十个学生盘膝而坐，等待着张唯的到来。

站上讲台，看着下面排列得整齐的同学，张唯平静地道：“同学们，上一堂课，我给你们讲的是冥想，那么今天这节课，就教给你们一点真正的干货吧。想必大家也都知道，我们冥想的目的，是为了入定，那么什么是入定？江离，你先来跟大家分享一下。”

下方，江离见张唯点名问起了自己，神情不由一愣。

不过他思索了片刻，便凝神开口：“佛经《大智度论》说，入定者，水火不能害，亦不命终。到了这个层次，能拥有强大的精神意志和心灵力量，驱除心魔，晴空万里，杂念不生，控制了心魔的杂念，从而进入到一种神奇的境界。那时自身的潜能，可以得到大量的开发，而体格也会越来越强壮。”

他讲出了自己对于入定的理解。

这个境界颇为高深，在他们的学校中那么多的学生里面，还没听说有什么人达到了入定的境界。

如果有，那也许只有一个人，也就是面前的张唯。

换成在进入重点班之前，以江离所知，他们学校能够进入到深度睡眠的人都没有几个。

深度睡眠，可以使得人的精神不知不觉得到增强，如果一个人可以深度睡眠一小时，那比起一般人的浅睡眠八个小时都要好的多，依旧可以精神奕奕。

一个人一天深度睡眠一小时，剩下的时间都可以精神奕奕，这就大大增加了人的活跃时间，十分的厉害。

就像他的弟弟江涛，早就可以做到深度睡眠，甚至是在运动中深度睡眠，肉身不知疲倦，这也是过去他弟弟实力远胜于他的原因。

不过如今在张唯的指点下，他们重点班的人，已经有大部分人都能够做到了。

只是即便如此，他们距离入定的层次也还十分遥远，入定，可是要比深度睡眠困难百倍千倍。

“不错，江离，你说得十分之好。”

张唯点点头道：“心灵修炼的第一步，便是入定，以强大的精神意志和心灵力量祛除一切外魔，不生杂念。入定，而大定，而常定，凡是常定，心灵永不退转。所谓的入定，就是要以强大的精神意志和心灵力量，来驱逐一切心魔，从而得到心灵的大自在。”

凭着自身强大的境界，以及这些时日对星河世界法则的参悟，他对心灵修行的理解，早就到了一个常人无法企及的地步。

所以张唯传授起知识来，比起老师讲述得更加深刻而浅显，这也是所有学生都服他的原因。

心灵的修为，从入定开始，晋升为大定，又晋升为常定。

所谓常定的常，是经常，是永远，是无常有常，是一越永恒。

有的人好不容易晋升到了入定的境界，时时刻刻天人合一，但是遭遇到了大变故，却反而心性倒退，修为大损。

但是晋升到了常定境界之后，凡是一切，都不能变色，所谓泰山崩于前而色不变，是为常定。

顿了顿，他接着又道：“所以今天我要教你们的，就是一种入定的方法。”

“入定的方法？”

“还有这样的方法，唯哥，你真的要将这种宝贵的东西教给我们？”

“入定也有方法，那是肯定的，但是真的会有人将这种压箱底的方法教给别人吗？真是难以想象！”

听到张唯要教入定的方法，所有的学生都大吃一惊，脸上显现出了不可置信的神情，随即是期待。

“入定，首先心要静，宠辱不惊，你们先整理一下心情，让心静下来。”