夏欣欣站起身来，用力握了一下拳，说道：“哥，放心吧，我们天天都有练习。”

“是啊，等下让你见识一下我们的厉害。”

小花也跟着站起来，脸上带着自信的笑容。

然后她们两个就像两只欢快的小鹿，蹦蹦跳跳地去仓库里拿木棍了。

凌亮走出客厅，微风轻轻拂过他的脸庞，带来一丝凉爽。

他来到院子里的亭子里坐下，目光落在院子中央的空地上，心中默默期待着。

没过多久，夏欣欣和小花也过来了。

她们手上都拿着一根木棍，身姿挺拔，像是即将出征的小战士。

“既然都拿木棍出来了，那就先看盘龙棍法吧，等下再检查八极拳。”

凌亮说道，眼神中带着审视与鼓励。

“好的。”

夏欣欣和小花回应了一声，然后走到院子里的空地，摆好架势，开始演练起盘龙棍法。

只见她们手中的木棍如蛟龙出海，上下翻飞，风声呼啸，棍影重重。

凌亮坐在亭子里，眼睛紧紧盯着她们的动作，不时微微点头，夸赞道：

“看来你们这段时间都有好好练习，进步不错，准度和灵活性都有所提高。”

他偶尔也会皱起眉头，提出一些建议：“这里转身的时候可以再灵活一点，步伐要跟上棍的节奏。”

让她们对于盘龙棍法更加融会贯通。

等到盘龙棍法演练完毕后，夏欣欣和小花将木棍放在一边，休息了一会，接着开始打八极拳。

她们的动作刚劲有力，每一拳都带着呼呼的风声，招式之间衔接流畅，展现出扎实的功底。

时间就这么一分一秒地过去了。

不知不觉间，夕阳的余晖洒落在院子里，给整个院子披上了一层金色的薄纱。

凌亮看着吃饱饭、脸上带着满足笑容的夏欣欣和小花离开后，回到房间里。

他伸了个懒腰，放松了一下身体，然后悠闲地打开电脑，看起了最新出的番漫。

嘴角不时泛起一丝笑意，沉浸在这片刻的休闲时光中。