胡一辉在后山修炼，徐若萍忙完大小家务，正准备坐在院子当中一块大石板上好好修炼一下‘真元归墟大法’，还没有开始吐纳，就看见徐宏博哼哧哼哧，头顶几乎冒烟，骂骂咧咧地走了进来。

徐若萍猜想他肯定又跟小翠拌嘴，被小鸡精耍了，这家伙趁人家刚刚开窍，老是忽悠人家干蠢事，小鸡精也不傻，久而久之窥见一丝端倪，也跟着变得越来越聪明，渐渐地厉害起来，学会了反击。

徐若萍闭上眼睛，故意装作什么也没有看见，省得这家伙跑来大吐苦水。

徐宏博骂了一阵，一个人站在院子呆了一会，见她姐完全把自己当成一坨空气，没有半点关心的表示，登时气不打自一处来：“姐，你没看见我在生气么？”

徐若萍不理他。

“你说小翠过不过分，好不容易跑出去结界外面置办些衣物用品，却大都是给姐夫和你的，合着我就是个外人，才知道，连条泳裤都是二手的。”

他喋喋不休地在徐若萍面前数落小翠，却一点也没有提及自己之前欺负人家的事情。

徐若萍被他弄得烦不胜烦，简单粗暴地怼了他一句：“你咋不提上次忽悠人家送你鸡蛋的事情，前脚说要用现代科技帮着孵小鸡，后脚就全部孵到自己的肚子里，要不是胡一辉在，你早特么的被一群鸡精围攻了，给你买条二手的泳裤，已经算便宜你了。”

徐宏博吓得瞳孔一缩，却仍然强装镇静，捡起地上一块光溜溜的石子用力往院子外面扔了出去：“砸死你只臭鸡精。”

做完这一切，方才闷闷地挨着徐若萍盘膝坐下：“姐，你这也不能怪我，我一大男人，长身体，天天吃素可怎么行，这里荒郊野岭，姐夫又结下重重的结界，别说野味，就是一只蚊子都难以进来，你说说，我可怜不？”

徐若萍几没诚意地看了他一眼：“好啦好啦。叽叽歪歪了这么久，不就是肉吗？赶紧把功法炼好了，出去请你吃个够。”

说完，扔给他一本手抄书：“呶，我昨晚上默写的‘真元归墟大法’，拿着它，闪一边去好好修炼，不明白的话问我或是胡一辉。”

徐宏博抄手接起，翻开第一页，见上面密密麻麻的爬满了蚯蚓一样的字，第一行第一章写着：

“真元归墟大法，属于内养功法，本功以气为本，以意为媒，以清虚自然为法，采天地纯和之正气，强化真元，激发生命原动力，为将来修炼神功绝技提供源源不断的能源保障。

此功法最讲究的地方，就是气。吐气，换气，纳气，育气，续气以及混元一气。

练气之道切忌浮躁，一定要保持心平气和，情绪稳定，清心寡欲的状态。”

随手翻了翻，毫无头绪，望了望对面盘膝坐着的徐若萍，发现对方沉稳如山，纹丝不动，茫然道：“姐，我的‘天地混元无极睡功’还没有完全掌握，就又开始修炼另一种功法，这进度，是否快了点呢？”

“我顶你个心肝脾肺肾啊，都快一年了，你还没有筑基完毕，慢得跟个蜗牛似的，我好心给你换套功法，说不定就适合你了，还嫌三嫌四。”

徐若萍唾沫横飞把徐宏博批判得头头是道，完全忘记了自己当年是怎样的十几年如一日，‘不辞辛劳’地卡在筑基的初级阶段里头。