健身房宽敞明亮,里面的设施设备很多,一侧墙壁被完全打通,用干净明亮的落地玻璃镶嵌,透过玻璃能清晰地眺望到远处的江景,绿树成荫,慵懒的阳光透过树叶的缝隙打了进来,斑斑驳驳落在地上,让人有种漫步山间密林的感觉。
胡一辉大手一挥,一个女佣人迈着小碎步跑步过来:“少主,有何吩咐?”
他的眼尾往徐若萍身上一扫,很快又收了回来:“带她去SPA房换套运动服过来!”
半小时后,徐若萍穿一身白色运动服搭配一双蓝色运动鞋出现在健身房里。
衣服和鞋子非常合身,柔软的纯棉布料紧贴着肌肤,更加完美地勾勒出她曼妙身姿,秀美中透着一股英气,光采照人。
刚才的打扮使她看起来如春梅披雪般娇艳,那么这身运动装则凸显了她秋蕙披霜般的秀气。
胡一辉看得一阵心潮躁动,暗暗在心底里默念了三遍清净经才平静下来,干笑一声:“今天先教你一套步法,叫九宫八卦步。”
“哦!”
徐若萍认认真真应了一声。
“知道什么叫做九宫吗?”
徐若萍似懂非懂地点点头,继而很快又摇摇头。
“八卦图中的正四方:坎北、离南、震东、兑西。四偶角:西北乾、西南坤、东南巽、东北艮。中央阴阳鱼。这四正方、四偶角加上中央即是九宫。”
胡一辉右手拇指抵在食指上往地上一弹,地面上凭空出现了一张直径约两米的八卦图。
他轻轻一跃,踩在中央阴阳鱼的位置上,一挑眉毛:“按九宫位置,在其间穿走绕行、变换掌势,走九宫步。”
说完,他慢慢地顺时针把右手掌往前伸,并屈右肘,右掌指指伸向右侧斜上方,五指分开,掌心凹空向左,同时向右侧屈左肘,左手掌心向右,掌指向前,放置于近右肘处。
“走九宫的式样有三种,分别是仰掌式,八卦步和任意走法。前者较复杂,越到后面就越容易。我刚才打的是仰掌式,看清楚没有,过来,照着我刚才的动作做一遍。”
小主,
“哦!”
徐若萍这会乖巧得像一只被捋顺了毛的小猫咪,干净利落地把刚才胡一辉演练的仰掌式打了一遍。
胡一辉惊讶地看着她,那眼神毫不掩饰地透着一股意外:天,这真是传说中于修习术法中一窍不通的黛月吗?难道转世一回,她脱胎换骨了,变得天赋异禀起来?
过了好一会,他才移开视线,席地而坐,道:“试着加快速度把仰掌式耍一遍!”
徐若萍照做,而且不止一遍,融会贯通后,一式快似一式,连耍了几十遍,到最后竟把自己耍成了一道虚影。
其实胡一辉哪里知道,徐若萍之所以上手得如此之快,还是多亏了她之前修炼的‘灵脉仙筋诀’以及‘天地混元无极睡功’打下的根基,体内真元醇厚,运用起来便如鱼入水,酣畅淋漓。
就好比一个已经读书读到高中阶段的学生,回过头来发现自己没有学过加减乘除,然后再补学一样。
仰掌式一学会,接下来的八卦步和任意走法就更加容易上手。
胡一辉领着她在八卦图里微屈腿迈碎步,晃动胳膊、肩膀、腰躯,按规定顺序转走移行,徐若萍每个动作都学得中规中矩,有鼻子有眼睛,前后不到两个小时,她居然就把一套《九宫八卦步》全部学习完毕。
胡一辉惊骇得睁大了眼睛,好半会才清醒过来,继续解说道:“走九宫步可以增强人的平衡性,提高闪躲的灵活性,进退自如的敏感性,手眼身步的协调性,你今天,今天算是出师了!”