每一个木偶小人除了功法路线之外，还有一个锻炼身体的方法。有的是吸收天地之气，有的是特殊的打磨之法。

第一个木偶小人中的锻体方法，就是用药材内服外用。

所谓的外用，就是用药液进行洗浴。

冷锋以前也使用过这种方法，但是用药液进行洗浴要求太高。一般的药材起不到什么作用，好的药材他又找不到。

在用过了几次之后，他觉得还不如自己刻苦修炼的进度快。

当然，药浴所起到的效果并不是作用在提高修炼速度上，而是在提升身体素质和强度方面。

即使修炼进度没有变化的时候，使用药浴也能够增强身体的强度。

由于药浴对于药材的要求非常高，一开始普通的药材也许能够起到一点作用，但是第二次过后，普通药材的作用就变得微乎其微了。

内服的药物同样也是如此，所需要的药物也很珍贵。

但是内服的药物有一个优点，就是可以长时间的服用，而且所需要的药材也不是那种特别稀少的。

其实十二都天神魔锻体神功中的药方，是一张丹方，最好的效果就是将药材炼制成丹药。

但是这个时代，炼制丹药的手法已经失传，冷锋自己根本不会炼制丹药，他也没有发现有人能够炼制丹药。

退而求其次，只能够按照炼制丹药的药方调制药液。

这样的效果肯定是不如丹药的，但是也比直接服用药材要好的多。

而且十二都天神魔锻体神功当中的药方非常的神秘，无论是何种境界的人，这个药方对于他们的身体都有一定的滋补和提升作用。

这也是老叫花子在喝到，冷锋按照这种药方酿造出来的酒之后，一直将它当做自己口粮的原因。

虽然没有大地母液的那种滋补效果，但是长时间的潜移默化，对于身体的潜能和素质提升来说，绝对有莫大的帮助。