翻身下床，冷锋简单的收拾一番，而后推开房门，呼吸了一口带着清凉的空气。这个时代的空气就是好，没有经过后世的那种工业污染，空气中都带有一丝清甜的味道。

作为生在二十一世纪的人类，也就是冷锋这种穿越者，能够明显的感觉到两种空气的差距离。

此时距离天亮还有一点时间，按照前世的作息习惯，冷锋这个时候正好醒来。看来前世的那种强大惯性，跟着他一同穿越过来了，昨天早晨如此，今天依然如此。

如果不是这样的话，就是刚才的那一声猛禽的叫声，根本惊不到他。

“不过，那道叫声到底是什么猛禽发出的呢！”冷锋的心中闪过一个念头，有机会自己要到东山去看看，那里是一片老山林，纵横数十公里，那里不少飞禽走兽。之前自己听到的声音，正是从那个方向传来的。

左擒苍，右牵黄！

这是何等的威风，前世的冷锋就有这种梦想。不过，之前那个时代是实现不了这个愿望，但是在这个时代应该是不成问题的。

“跑步！”

起来后的第一件事，冷锋就和昨天一样围绕冷家大院跑步。其实有了现在的修炼功法，跑步对于冷锋来说已经没有多大的意义了，不过这种来自于刻在前世骨子里的习惯，他现在还不打算改变。

这不仅仅是对前世的一种纪念，而且跑步的时候也是放松脑子，用来想事情的大好时机。

冷锋绕着冷家大院跑了二十多圈之后，才感觉到有点累，而且这时的速度也远非昨天可比。看来昨天的十二都天神魔锻体神功和先天神功的修炼，对他的体能改变的确是蛮大的。

又跑了十圈之后，冷锋才有一种上气不接下气的感觉。

此时天边已经隐隐露出一丝亮光，不久之后太阳就会从那里升起。冷锋停了下来略微调节了一会呼吸，回到自己的小院中开始练习锻体术。