【综合评价：***】

【班会课经验——

生物：1.选择题不要纠结太久，可留时间检查时进行二次思考。务必要进行检查，三十分钟内必须解决选择；2.填空题题干必须要看，圈画，不能为省时间跳题目；3.珍惜时间学会取舍，遗传题那一两分的难题做不出来不要耗时，不如去检查大题与选择题。

历史：1.考前保持愉悦的心情；2.默读材料、题干，圈画关键词；3.大题落笔之前心里一定要过一遍关键词。

语文：1.运用好基础知识手册那本资料，重点放在病句和标点，搞完之后去看字词，其他再说。

数学：1.白天尽量把其他作业写完，晚上专心搞数学。

总结：1.保持良好的心态，积极点，把事情想简单点，然后再乐于助人一点，与别人互帮互助，才能取长补短，更进一步。

值得一记的是：1.最近总想写小说提振精神，但是每次一有这个想法就会被其他事情提振精神，也是神了；2.有几个班班会课去操场上放风筝了；3.今天跑操速度起飞，明天要还是这个速度，死操场上算了。

唉，就这样吧。

以上。

加油！（爱心）】

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【xxxx年3月2日，星期三】

【综合评价：***】

【1.晚上进入了不错的学习状态，除了因为董雅婷的事略感糟心以外，其他都还不错。

2.仍然没能写上小说来提振自己，最后是被自己之前抄录的句子鼓舞到了。

3.今日心理状态相当糟糕，负面情绪一直在涨，为什么会这样？不能一直这样糟糕下去，真的很影响学习，啧。

4.这两天的梦也很糟糕，又臭又长，每天起来都头痛欲裂，很耗神。

5.和别人保持好社交距离，不要自以为是。

6.遗忘掉首考的分数，那些都是注定要被你推翻改写的存在，没必要记。

值得注意的是：1.今晚开始晚上练习数学前三道大题（限时四十分钟）；2.每天写作业注意时间，提高效率；3.每晚留二十五分钟学习语文基础知识手册；4.记不清了，周围有点吵，暂且这样吧。不要因为别人烦扰到自己，抵制一切负面情绪，因为那会折损你的生命。

值得一记的是：1.周五有大扫除；2.大家因为三位一体的事很焦虑，段长特意下通知不许在自习课期间去办公室进行查资料等相关操作；3.语文老师的状态不太对，近两天都有些躁，初步估计是因为要去教育部发表讲座而焦虑；4.去查仓央嘉措的诗。

以上。

加油！（爱心）】