当然也有不好的一面，经常被请教，虽然也开心，但是没时间和姬如仙相聚了，而且古棋谱的翻译工作，也多受到影响。

不过，谢玉的睡眠质量就变得好多了，体内也多出的一种说不清道不明的能量。

虽然谢玉觉察不出来，在这份特能量下，谢玉体内各种真气，也是有了几分活性。

谢玉猜测这和要凝聚的“扶摇子蛰龙法”中的金丹，有些关系。

所以过了大约十天后，众女的武学传授也算告一段落了，谢玉准备再一次闭关了。

和姬如仙运动告别后，谢玉又挂闭关几日的木牌，不过这次谢玉换了一个姿势，就是“侧卧式”。

这次谢玉采用“侧卧式”图谱记录，左侧而卧，屈左臂。

以左手心垫于面部下方，张开虎口，左耳安于大拇指和食指开空之处，以使耳窍通炁。

头脊保持正直，舌顶上腭。

屈左腿，泰然安贴于床褥之上，右腿伸直，放于左腿之上。

以右手心贴放于肚脐之上，而凝神于脐内丹田。

和“仰卧式”一样，谢玉牢记身虽眠，性不昧，目虽垂，内不闭。

不同“仰卧式”，“侧卧式”谢玉要念诵“嗡”字，默思——“元亨利贞”。

按扶摇子说法，这“嗡”字是宇宙万物生命的根本音，它含有无穷无尽的作用。

对人体而言，它是头顶内部的声音，当人们掩盖耳朵时，自己所听到的心脏和血液流动的声音相近。

念诵“嗡”字，最低效果，可使头脑清醒，精神振奋。

而“元亨利贞”四个字本分开解释，分别讲作“大”“通”“顺”“正”，被连作一词，指人运气通达。

此四字包含重要的思想内涵，《周易集解》云：“言乾禀纯阳之性，故能首出庶物，......，是以君子法乾而行四德。”

此四德即指“元亨利贞”。

六十四卦第一卦：乾卦：元亨利贞。

象曰：天行健，君子以自强不息。

根据，解释如下：