调整心态，重新开始引导气机。这一次，更加谨慎，每一步都小心翼翼。眼神中充满了专注和决心，告诉自己，绝不能再出现任何差错。那丝丝气机在引导下，再次缓缓流向印堂穴，如同一条温顺的河流，平稳而坚定。

突然，一股强大的力量从印堂穴涌出，瞬间传遍全身。身体猛地一震，如同被一股无形的力量击中。感受到了一种前所未有的清明和力量，仿佛整个世界都在他的掌控之中。那股力量在身体中奔腾涌动，让每一个细胞都充满了活力。他知道自己在聚气的道路上又迈出了坚实的一步。心中充满了喜悦和自豪，明白这只是一个新的开始。

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缓缓站起身来，如同从深沉的修炼中苏醒的神只。轻轻活动了一下身体，骨骼发出一阵细微的咔咔声，仿佛在诉说着刚刚那场艰苦修炼的历程。

再次将目光投向正在努力训练的伙伴们。他们的身影充满了活力和斗志，如同燃烧的火焰，炽热而耀眼。静静地看着，眼神中流露出一丝欣慰和赞赏。微微点了点头，心中满是感慨，但并没有说什么。

此刻，思绪却在不断翻腾。想到：虽然自己在引气入体和聚气方面都已经上手了，速度也是比较快，但这一次还是有些心急了。刚刚那丝紊乱的气机，差点就伤到了自己。还好有《混沌灵耀》的神秘力量守护，才没有酿成大祸。其他人可能就没有这样的幸运了。下次一定注意点，稳住心态，慢慢来不能着急。要有耐心才能达到更好的效果，这样也能更通畅更顺利地完成聚气。

轻轻叹了口气，眼神变得更加坚定。修炼之路漫长而艰辛，容不得丝毫的急躁和马虎。只有保持沉稳的心态，一步一个脚印地前行，才能不断突破自我，迈向更高的境界。

紧了紧拳头，感受着体内那股若有若无的力量。暗暗发誓，以后的修炼中，一定要更加谨慎，时刻提醒自己不能重蹈覆辙。要以更加坚定的信念和顽强的毅力，在修炼的道路上稳步前行，为自己和伙伴们的未来拼搏奋斗。

再次看向伙伴们，仿佛从他们身上汲取到了无穷的力量。那一个个充满活力的身影，如同明亮的灯塔，照亮了前行的道路。他知道他们都在为了共同的目标而努力，自己也绝不能落后。深吸一口气，努力平复着内心的波澜。知道刚刚在印堂穴的成功只是前进道路上的一小步，而现在将目光投向了膻中穴。这个被称为中丹田的神秘位置，据说乃是人的真灵、真神所在之地。

缓缓坐下，双腿盘起，如同古老的禅修者一般沉静。微微闭上双眼，调整着自己的呼吸，让内心逐渐平静下来。每一次呼吸都变得极为均匀，仿佛与周围的世界融为一体。还能清晰地感觉到空气在鼻腔中进出，那细微的气流如同温柔的抚摸，身心都渐渐放松下来。

意识开始慢慢向内收敛，专注于自己的身体。能感觉到自己的心跳，那沉稳而有力的节奏，如同战鼓一般激励着。每一次心跳都仿佛是生命的脉动，传递着无尽的力量。心神逐渐集中在膻中穴的位置，想象着那里有一团温暖的光芒，等待着去唤醒。那光芒如同希望的灯塔，在内心深处闪耀着，引领着向前迈进。

双手轻轻放在膝盖上，掌心向下，手指自然弯曲。身体微微前倾，仿佛在向膻中穴致敬。表情变得极为庄重，仿佛在进行一场神圣的仪式。每一个动作都充满了敬意和专注，知道膻中穴的修炼将是一场艰苦的挑战，也坚信，只有通过不断的努力和挑战，才能提升自己的实力，为伙伴们提供更强大的保护。