花纹与曾经两次相遇时不一样，大概是因为换了双鞋子。

显然，想让孙慧雯搬过来的白石，昨天带着孙慧雯在这五楼的两个房间稍微逛了逛。

不过陈云觉得孙慧雯应该不会搬过来，那是一个比较自强的女孩。

她自己有着和善、温柔、恬静的气质，就像是一个喜欢躲在角落安静看书的乖乖女，平时应该最喜欢做的事情就是待在书店里看书。

但是意外的在某些方面有着出人意料的坚持，同时面对自己想要的也敢去想办法大胆追爱。

虽然只见过几面，但是陈云的通透世界感知不是盖的，分析分析别人的性格还是很轻松的。

白石能遇上这么一位，属实是八辈子修来的福分。

这么思考着，确认五楼的异常不是陌生人闯入后。

陈云不再过多关注五楼的情况，转而继续今天早晨的锻炼。

穿好负重衣，举起擂鼓瓮金锤。

陈云开始了比较高强度的锻炼。

负重10公斤加上200斤的擂鼓瓮金锤，不断的高强度进行深蹲、倒立俯卧撑等等锻炼。

不过如同以往一样，对于如今2.5吨常态力量的他来说，这样负重的锻炼做的再怎么多与快，基本上都只能说是洒洒水一样简单，且没有什么锻炼效果。

只能算是个热身。

主要还得是肌肉震颤锻炼，才算得上对于肉身和精神的双重高强度锻炼。

陈云觉得自己有必要想一些新的方法进行加强锻炼，简单的增加负重实际上已经很难考验到他了。

以后不断增加负重的话，总不能真的扛着一辆卡车在那做深蹲吧。

他顶得住，卡车也顶不住呀。

在没有生物力场之前，卡车只会被他这个人形钉子给扎出一个又一个洞。

陈云需要一个更加便捷的方法。

如果拥有重力能力来锻炼自己的话，肯定是最好的。退而求其次，也可以试着水下加压锻炼。

只是重力能力的话暂且没有，用念力也暂时不能模拟出重力那种给每一个细胞都能施加力度的效果，得等待以后的进化看看可不可以拥有这种力量。

而水下加压锻炼的话，可以试试在瀑布下、海岸边或者说是深海底。

水下的阻力，压力，冲击力，都会成为磨练他的帮手。

不过目前，陈云想先试试增加负重。