“脊境，强化的不仅仅只有你那一条脊梁骨，更是全身的骨头，脊如大龙，统筹一切，骨如龙爪，撑起大梁！”

“而骨头…并非只有坚固而已，更有强大的韧性，刚过易折！”

“力境，强化的是你身体上的每一条肌肉，但力的来源真的就只有肌肉而已吗？”

任杰憋的面色涨红，宋爷所说的，便如雷音一般，轰进任杰的脑海里。

只见老宋头眯着眼睛淡淡道：“为何健身房练出来的硕大肌肉，那些健美先生，甚至还没有一些工地里的农民工，钢筋工架子工力气大？”

“一个只是单纯的肌肉力，一个却是更深层次的筋骨力，何为筋骨？骨骼作为强有力的支撑，肌肉筋腱则是拉动支撑的链条，力…从地起，脊如龙腾！”

“筋骨筋骨，从来都不是分开算的，你要将两者看做是一个整体，改变你的发力方式！”

只听“轰”地一声，天柱再次加压，任杰的身子再次被压低，可跟以往不同的是，任杰身下的虚空柱出现了大片的裂纹。

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上方传来的恐怖下压力，被任杰卸到了地面上，骨骼肌肉筋腱相互配合，压缩传导。

如今的任杰就像是一只重载弹簧，压缩卸力，不再傻傻的死扛。

老宋头眼神晶亮：“嘿～你这臭小子倒是聪明，一说就明白是吧？”

“不仅仅只是筋骨而已，藏境，强化的则是血液，以血液流经内脏，从而强化五脏六腑，但血液仅仅只是流经内脏而已吗？”

“至于体境，强化的则是你身体中的全部组织，觉脊力藏体，前五阶的本质，说白了每一阶都在为你的身体打基础。”

“每一阶都是逐级而上，相辅相成的，唯有基础打好，才能撑的起无限可能的未来！”

“一切都是有迹可循的，你的身体是一个整体，蕴含着无尽的宝藏，是人类先祖经历无数年的进化，在各种险恶的环境下磨炼出来的，为咱们留下的珍宝！”

“无数的细胞，组织，器官，构成了独一无二的人，而人力无穷无尽，人力…亦可扛天！”

“身体是你自己的，无数奇迹组合在一起的究竟是一坨废物，还是足矣力扛苍穹的建木，皆由你自己说了算！”

“当身体扛不住的时候，意志会带你杀出重围，弹簧被压缩到极致的时候，会发生什么？”

此刻，任杰的眼中早已满是红血丝，只见其神色狰狞，咬牙喝道：

“爆！发！！！”